Wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden

Ein geschwollenes Knie diagnostizieren In medizinische Behandlung gehen Eine Knieschwellung vermeiden Hausmittel ausprobieren. Auch andere Ursachen wie Arthritis oder sogar Überbeanspruchung können eine Schwellung hervorrufen.

Die Schwellung kann direkt im Kniegelenk oder im Gewebe liegen. Wenn du feststellst, dass dein Knie angeschwollen ist, kannst du ein paar Hausmittel ausprobieren.

Wenn die Schwellung bestehen bleibt oder Schmerzen hervorruft, solltest du jedoch einen Arzt aufsuchen, der dir Ratschläge geben oder eine Behandlung verordnen kann. Du hast noch kein Konto? Ein geschwollenes Knie diagnostizieren In medizinische Behandlung gehen Eine Knieschwellung vermeiden Hausmittel ausprobieren Ein Knie kann infolge einer Verletzung der Sehnen, der Bänder oder des Meniskus anschwellen. Vergleiche das betroffene Knie mit deinem anderen Knie. Suche nach Schwellungen rund um die Kniescheibe oder an den Seiten des Knies.

Deine beiden Knie zu vergleichen ist eine gute Möglichkeit festzustellen, ob eine Schwellung oder Rötung vorhanden ist und ob etwas nicht stimmt. Die Schwellung könnte auch auf der Rückseite deines Knies liegen.

Das könnte auf eine Bakerzyste hindeuten, die wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden, wenn überschüssige Flüssigkeit in das Gewebe hinter deinem Knie gedrängt wird.

Sie kann eine Schwellung an der Rückseite deines Knies hervorrufen, die stärker wird wenn du aufstehst. Beuge und strecke dein Bein. Wenn es unangenehm ist, dein Bein zu bewegen, könnte es so stark verletzt sein, dass eine Behandlung notwendig ist. Steifheit wird vor allem durch Flüssigkeit in deinem Knie hervorgerufen. Probiere aus, mit dem Bein zu laufen.

Es kann schmerzhaft sein, auf einem verletzten Bein zu stehen. Versuche das Gewicht auf dieses Bein zu verlagern und zu gehen, um zu erkennen, ob dein Bein der Belastung während normaler Bewegung standhält. Suche einen Arzt auf. Auch wenn du eine Schwellung an deinem Knie diagnostizieren kannst, kennst du vielleicht nicht den genauen Grund dafür.

Es ist am besten deinen Arzt aufzusuchen, wenn die Schwellung bestehen bleibt, schmerzhaft ist oder nach ein paar Tagen nicht zurückgeht. Einige mögliche Erkrankungen, die ein geschwollenes Knie hervorrufen können, sind: Verletzungen wie ein Bänder- oder Miniskusriss; eine Reizung durch zu viel Druck auf das Knie; Osteoporose; Gelenkrheumatismus; Gichtarthritis; Infektionen; Schleimbeutelentzündung; weitere Erkrankungen.

Vereinbare einen Termin bei deinem Arzt. Gehe zum Arzt, wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden, wenn eine merkliche Schwellung zu erkennen ist oder wenn du dein Knie nicht belasten kannst. Auch wenn eine offensichtliche Verformung zu erkennen ist, du Fieber hast oder dein Knie gerötet ist solltest du zum Arzt gehen, denn das kann auf eine Infektion hindeuten. Dann könnten deine Bänder beschädigt sein.

Dein Arzt wird das Knie untersuchen, um festzustellen, was die Schwellung hervorruft. Lass dich über mögliche Operationen beraten. Je nachdem welche Erkrankung die Kniegelenksschwellung als Ursache hat, könnte dein Arzt empfehlen wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden operieren zu lassen. Ein paar der häufigsten Arten von Knieoperationen sind: Dabei wird Flüssigkeit aus deinem Knie entnommen, um den Druck auf das Gelenk zu mindern.

Loses oder beschädigtes Gewebe rund um das Knie wird entfernt. Dein Kniegelenk kann ersetzt werden, wenn deutlich wird, dass der Zustand deines Knies sich nicht bessert und der Schmerz unerträglich ist. Suche einen Physiotherapeuten auf. Dein Arzt kann dir Physiotherapie verschreiben. Ein Physiotherapeut wird dein Bein untersuchen. Er wird dir auch bestimmte Übungen geben, angepasst an deine Erkrankung, um die Muskeln rund um dein Kniegelenk zu stärken.

Suche einen Orthopäden auf. Er könnte dir empfehlen orthopädische Einlagen zu tragen, die du in deine Schuhe legst. Wenn du eine längere Zeitspanne im Knien verbringst, zum Beispiel beim Gärtnern oder bei der Hausarbeit, solltest du gepolsterte Knieschoner tragen.

Während dieser Pausen stehst du auf und streckst deine Beine. Lass deine Beine wieder in ihre Ruheposition gehen. Meide Kniebeugen und Hocken.

Wiederholte Bewegungen, die deine Knie einbeziehen, sollten gemeiden werden, wenn du geschwollene Knie vermeiden willst. Halte dich von belastenden Sportarten und Übungen fern. Viele Sportarten, besonders jene die eine Menge Springen und Laufen erfordern, können schädlich für deine Knie sein. Iss Nahrungsmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Mit deiner Ernährung kannst du das Risiko für eine Schwellung deiner Knie oder anderer Körperteile erhöhen oder senken.

Versuche dich von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, sowie frittiertem und gezuckertem Essen fernzuhalten. OmegaFettsäuren sind reich an entzündungshemmenden Bestandteilen. Iss mehr Lachs und Thunfisch, um mehr OmegaFettsäuren zu dir zu nehmen. Sie basiert auch auf viel Gemüse, Olivenöl und Bohnen. Rauchen hemmt den Lauf des Sauerstoffes und den Blutkreislauf in unserem Körper.

Das wiederum schränkt die Fähigkeit des Gewebes ein, sich selbst zu reparieren. Gönne deinem Knie Ruhe. Belaste dein Knie nicht und gehe so wenig wie möglich. Lege das Knie höher als das Herz und ruhe dich aus. Laufe mit Krücken, wenn es schmerzt das Bein gerade zu halten oder es zu belasten. Kühle dein Knie mit Eis, wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden. Lege für Minuten Eis unmittelbar auf den Bereich des Knies, der geschwollen ist. Mach das 3 Mal am Varizen, was die Medizin, um die Schwellung zu reduzieren.

Meide Wärme in den ersten 48 Stunden. Wenn dir eine Verletzung zugezogen hast, die ein geschwollenes Knie zur Folge hatte, solltest du es meiden, Wärme an dem Knie anzuwenden. Wickle dein Knie in eine elastische Binde, um Druck darauf auszuüben Kompression. Das könnte helfen, die Schwellung zu reduzieren. Probiere aus, eine elastische Binde mit einem Verschluss zu verwenden, der an der Binde haftet, sodass du keine Klammern brauchst.

Man kann Kompressionsbinden in der Apotheke kaufen. Achte aber darauf, wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden, dein Knie nicht zu fest einzuwickeln. Wenn du Taubheit, Kribbeln, eine komische Färbung oder stärkere Schmerzen feststellst, dann liegt die Binde zu eng an. Massiere dein Knie sanft. Eine sehr behutsame Massage kann helfen, den Blutfluss zu deinem Knie zu erhöhen. Wenn es schmerzt, solltest du es jedoch besser wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden, den Bereich zu massieren.

Lindere die Schmerzen mit einem rezeptfreien Schmerzmittel. Du kannst es auch mit einem lokalen schmerzstillenden Mittel versuchen. Du kannst es auch mit einem Pflaster probieren, das schmerzstillendes Lidocain enthält. Knie und Beine In anderen Sprachen: Diese Seite wurde bisher War dieser Artikel hilfreich? Cookies machen wikiHow besser. Wenn du unsere Seite weiter nutzt, akzeptierst du unsere Cookie Regeln.

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Wie eine elastische Binde auf einem Bein mit Krampfadern anwenden

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